俺、夜だけヴィーガンだけど中性脂肪減って健康になったよ

1 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 17:28:13.37 ID:IIKvoK1v0●.net ?2BP(2000)

日本貿易振興機構(ジェトロ)は、海外の厳格な菜食主義者「ヴィーガン」に群馬県産の食材をアピールする。2020年に海外のレストランでPRイベントを開くほか、料理人を招いて県産の食材を使うメニューを共同開発する。輸出促進などを通じて県産食材の需要拡大につなげる。

https://r.nikkei.com/article/DGXMZO45430800Z20C19A5L60000

89 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 18:26:56.28 ID:WEBul5yv0.net

きのこ類が苦手な俺ヴィーガン
肉は割と食うよ

22 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 18:45:16.85 ID:YZ+4Mq9Z0.net

夕食は豆乳でプロテイン溶かしたのと日替りで豆腐かトコロテン

69 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 02:35:51.16 ID:+r6TX/pH0.net

血管脆くなるで

53 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 21:53:25.14 ID:kM8Zmo080.net

>>48
企業にとってははした金か

46 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 21:11:41.49 ID:9bUV5tpA0.net

糖質制限して2ヶ月で中性脂肪とLDLコレステロールが標準値に下がったぞ
糖質制限って肉も魚も卵もマヨネーズも摂れるから思った以上に続けられるわ

32 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 19:47:50.89 ID:fsVJYd+80.net

>>30
この手のものはサプリであるんじゃないか。
大手NOW社のものなら間違いないのでは。

こんなの

あと有酸素運動だな、体重があるなら自転車やエアロバイクが負担が少なくておすすめ

86 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 10:38:42.48 ID:vB7ixuPX0.net

朝 身体の着火剤として糖質がっつり
昼 腹持ちがいいモノ中心にバランスよく
夜 身体の回復に必要なタンパク質、カルシウム、ビタミン類を摂取し糖質は極力カット

これ意識して適度な運動&十分な睡眠をとれば簡単に健康体が手に入る

52 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 21:44:28.41 ID:cfAWihA80.net

俺飲み食いしてる時以外はヴィーガンだぜ!
ヴィーガン用のアイスでも食うか?

100 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 20:27:09.80 ID:u73A7LtU0.net

ご飯と海苔と豆腐の味噌汁で勝負してるから朝だけヴィーガンてことでいいのか?

115 :名無しさん@涙目です。:2019/06/01(土) 04:59:39.44 ID:sL1XZPhu0.net

なんか。ヴィーガンっての流行ってるよね?
なんか。ハルクホーガンみたいでよく分からない語感がいいんだよね?

19 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 18:11:42.36 ID:/mVkw5Mj0.net

俺も寝てるあいだはブレサリアンだよ

108 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 22:19:21.58 ID:cKKqMrue0.net

じゃあ俺は四つ足のビーガンになろうかな

17 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 18:07:01.35 ID:PHZ/vYYa0.net

俺も気が向いたら3時間ぐらいヴィーガンしてるわ

60 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 00:21:25.35 ID:8qqT5nxH0.net

朝ヴィーガンで、昼は🍖ガッツリ、夜🍗かベジタリアンだわ

74 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 03:01:54.54 ID:eriKPJlk0.net

>>66
痛風もそうだけど、体質もあるんだよな。
どんな状態にしろ、食べ過ぎを避けるのは一番効果がある。

76 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 03:39:21.78 ID:af3Q1zKu0.net

>>1

死に進んでいくんだね

123 :名無しさん@涙目です。:2019/06/01(土) 12:40:03.07 ID:rUMWUJHw0.net

俺はパートタイムヴィーガンだから食事だけは普通に何でも食べてるよ。飯食い終わったらヴィーガンに戻ってキリっとしてるけどね。ヴィーガン最高!肉最高!

5 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 17:34:05.39 ID:qaKja2eC0.net

いちいちヴィーガン名のる必要あんの

102 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 21:16:49.37 ID:Qm6IKyTC0.net

ヴィーガンって動物愛護?それとも健康のため?

116 :名無しさん@涙目です。:2019/06/01(土) 05:01:32.80 ID:sL1XZPhu0.net

今年の流行語はヴィーガンだ!

125 :名無しさん@涙目です。:2019/06/02(日) 00:31:05.52 ID:vZWqP6je0.net

ヴィーガンってなんだよちゃんとVガンダムって言えよ

112 :名無しさん@涙目です。:2019/06/01(土) 03:55:41.40 ID:AXAeIUAF0.net

夜だけ糖質制限のが効く
鼻炎とかもなくなる

81 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 09:09:15.81 ID:x+7+Rmeg0.net

俺は何でも好きなように食べてるけどとっても健康
ただし酒は飲めない

101 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 20:55:27.52 ID:OXy5SbZ30.net

寿命も減ってるぞ。

119 :名無しさん@涙目です。:2019/06/01(土) 09:01:44.38 ID:NpMQZKok0.net

このクソくだらねーヴィーガンとかいうの流行らそうとしているのはどこの勢力だ?
本来のヴィーガンの思想とかは度外視にビジネスで一儲けしようというゲロ臭え魂胆がプンプンにおうぜ・・・

45 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 21:09:34.41 ID:XbpuZHiP0.net

グンマーの野菜とか大丈夫か?
野菜の方が人喰ってるよ

51 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 21:35:54.31 ID:6+4XpaJ+0.net

夕ごはんに焼肉、デザートに饅頭とチョコ食った
漲ってるよおおおおフォーーフォーー!!

16 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 18:06:12.06 ID:mLosnCya0.net

>>1
バン・ビーガンという称号を与えよう!

37 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 20:44:11.43 ID:eR4xZWi70.net

>>32
先輩!アザス!

110 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 22:41:16.36 ID:3m5ztCjA0.net

コンビニに美味い野菜をおいてくれ

39 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 20:46:48.43 ID:AV+VwSnH0.net

レンジで作れる一人用鍋とかいうショボいプラスチックの奴買ってから美味すぎて毎晩食ってたら痩せてきてワロス
汁も調味料だけで作れる

61 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 00:27:52.64 ID:tX5B0IEg0.net

野菜いっぱい食べてたらドロドロだった血液がサラサラになって医者に褒められた

85 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 10:00:00.53 ID:exuGV8Ro0.net

俺は食べてないときはビーガン

21 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 18:41:09.80 ID:njYJ+7lI0.net

ヴィーガンって見るとヴィクトリーガンダムに空目してしまう

26 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 19:05:56.39 ID:1ILUuxKK0.net

Vガン

80 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 09:05:17.42 ID:myzxcScr0.net

夜だけヴィーガンってただの食事制限じゃね?

92 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 18:57:06.04 ID:aZt2D7Io0.net

さっき焼き肉食べたから半日ぐらいヴィーガンするわ

104 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 21:29:11.19 ID:8Bcfrmy40.net

豆食ってりゃ人間死なねぇんだ

47 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 21:23:33.13 ID:fsVJYd+80.net

>>45
アタックオブザキラートマトかな?

124 :名無しさん@涙目です。:2019/06/02(日) 00:24:58.11 ID:xYOIAY+W0.net

近所の、ヴィーガンメニュー置いてるマクロビの有名店が、ランチで焼魚定食出し始めた。とほほーん

33 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 19:58:20.19 ID:jo7Wxe1W0.net

中性脂肪は糖質が原因だろ
いい加減『脂肪』ってだけで肉やら脂身と勘違いするのやめろよ

88 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 18:23:30.42 ID:P1yPG+Fq0.net

1週間にマーガリンを3箱食べていたら、なんか太った。

82 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 09:10:15.73 ID:e9n5D6aJ0.net

夕飯の時間が遅いんで野菜中心の食事が多いな。

70 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 02:39:06.13 ID:Zx8vT8e20.net

逆ヴィーガン
肉肉しい食生活最高だろ
食いたいもん食って死ぬときに死にたいわ

20 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 18:30:52.43 ID:7znwlVot0.net

夜食わないのが一番

91 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 18:47:25.72 ID:PLBivYZz0.net

1週間ビーガンも体に良さそう

38 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 20:45:18.87 ID:fsVJYd+80.net

>>37
買うならiharbもチェックしなよ。

83 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 09:14:36.77 ID:OjrMK+Sm0.net

105歳の祖母は 肉が好き
量は食べれなくなったけど歩けるぐらい元気

72 :名無しさん@涙目です。:2019/05/31(金) 02:53:36.87 ID:EGnuLb4x0.net

肉と米大量に食っても
それ以上にガッツリ野菜食ってりゃ血液検査に引っかからないよ

41 :名無しさん@涙目です。:2019/05/30(木) 20:52:10.45 ID:gDH6HvSr0.net

金さん銀さんの娘達もムチャクチャ長生きだけど全員肉が好きだったな

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