【医学】腸内細菌が食事による肥満を防ぐ 東京農工大学などが解明

1 :しじみ ★:2019/09/19(木) 09:34:09.36 ID:Y3T6D/1H9.net
東京農工大学の木村郁夫教授らの研究グループは、腸内細菌が代謝により食用油中の多価不飽和脂肪酸を新たな脂肪酸「HYA」に変換することで、宿主のエネルギー代謝調節に関与し、食事によって誘導される肥満を改善することを明らかにした。

 多価不飽和脂肪酸にはリノール酸(大豆油など)のようなオメガ6系脂肪酸やαリノレン酸(えごま油など)のようなオメガ3系脂肪酸があり、欧米風の高脂肪食の普及により、前者の摂取量が増加している。高脂肪食は、糖尿病や肥満症など代謝性疾患の発症や腸内細菌叢にも影響を与える。

 近年、腸内細菌研究が進み、食事中の多価不飽和脂肪酸が腸内細菌によって代謝される経路が判明したが、その代謝経路から生じる新たな脂肪酸が生体恒常性の維持に及ぼす影響は不明だった。

 今回、腸内細菌が食事中に含まれる多価不飽和脂肪酸の代謝を制御することで、高脂肪食誘導性肥満に関与することを見出した。マウスを用いた実験で、高脂肪食の摂取マウスの盲腸内では乳酸菌が著しく減少し、リノール酸の腸内細菌初期代謝産物であるHYAを含む数種の腸内細菌代謝脂肪酸が著しく低下していた。

 また、リノール酸を高脂肪食に補充したマウスでは脂肪組織炎症が観察されたが、HYAを補充したマウスでは脂肪組織炎症を誘発させずに、高脂肪食による肥満症状を改善した。加えて、腸内でのHYA濃度を通常食摂取時と同程度に高脂肪食中にHYAを補充したマウスは、肥満による耐糖能異常に対して改善作用が確認できた。

 今回の成果により、代謝性疾患に対する治療法確立に向けて、腸内環境を制御する食習慣や腸内細菌の代謝産物の応用が期待される。

 今回の研究は、東京農工大学と、慶應義塾大学、京都大学、千葉大学、熊本大学、静岡県立大学、カナダのトロント大学が参加した。

論文情報:【Nature Communications】Gut microbiota confers host resistance to obesity by metabolizing dietary polyunsaturated fatty acids
https://www.nature.com/articles/s41467-019-11978-0

https://univ-journal.jp/27746/

74 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 12:22:32.53 ID:p3xgt44A0.net

>>56
空腹時は何で駄目なの?

49 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:17:25.27 ID:X8iWhyed0.net

>>40
http://www2.plala.or.jp/omiya/idennritu.htm
>身長、体重は遺伝率0.86と0.8(86%と80%)であり、
>両方とも遺伝的要素が非常に大きいことを示しています。

体重の遺伝率の高さを知らないのか?

107 :名無しさん@1周年:2019/09/20(金) 18:24:14.45 ID:vSFJht/z0.net

で、結局、何をどのくらい食えばいいの?
そういう情報が欲しいのよ

102 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 18:24:22.41 ID:fkxA6omo0.net

停電になったら太ってないと耐えられないだろう

40 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:03:46.12 ID:KCM5jZyg0.net

>>14
細胞の数は成長期までしか増えない
成長期が過ぎた後に、筋肉を増やしたいなら筋トレしてタンパク質を取るしかない

逆に成長期がデブで脂肪細胞だらけのやつは悲惨
食ったらすぐに脂肪細胞に栄養が行き渡るので

62 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 11:14:56.93 ID:79crna8p0.net

新しいデブの言い訳シリーズ

95 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 14:40:05.54 ID:r2DzsAmj0.net

つまり大腸菌のバランスが大事ってことか

97 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 16:42:21.89 ID:7rSQVe/q0.net

>>75
当時、仕事を辞めたばかりで一人でフラフラしてた頃。
両親が遊びに来て、色々買ってくれた上に
家で作ってきた高野豆腐を、冷蔵庫に置いて行ってくれた。

その次の日、母は入院。
あっという間に亡くなった。
葬儀を終え自宅に戻ると、冷蔵庫にはまだ
母が作った高野豆腐があった。
大泣きしながら食った。

あれ以来、高野豆腐は食べられない。

66 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 11:21:28.18 ID:MvEfWEfc0.net

だろうな
カロリーの比較だけでは説明出来ない事が多すぎる

88 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 13:32:27.17 ID:Fr1LJA530.net

痩せている人は抵抗力、免疫力が弱い
肺結核で入院したことがあるけど、
みんな痩せている人ばっかりだった
5kg太らないと退院させないと医師に言われた

肥満はダメだけど、痩せていればいいってもんじゃない

96 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 14:53:29.26 ID:aU0uwkcA0.net

>>88
患者にビールを飲ませればいいんだよ。

若い頃、ガリガリだったけど怪我して飲酒するようになったら標準+αになったもの。

34 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:58:58.99 ID:2hNzU1e50.net

デブって臭いよね

92 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 13:50:12.90 ID:N3OHhF5A0.net

牛さんなんかは腸内で細菌牧場を経営してて細菌が作る栄養で生きてる
草は腹の中の細菌さんに与えるエサとして食ってる

106 :名無しさん@1周年:2019/09/20(金) 12:55:35.20 ID:1beqFTNh0.net

>>79
何か空腹時に食べるメリットもあるみたいね
腸に届けたいなら食間食後が良いようだけど

…ようはたくさん食べればいいのか

105 :名無しさん@1周年:2019/09/20(金) 06:58:42.35 ID:laIYnSw60.net

人間の細胞は70兆で腸内細菌は100兆
人間は腸内細菌の乗り物にすぎない

45 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:09:39.20 ID:QEHFwyrG0.net

納豆菌最強だな
デブは納豆嫌いな奴が多い

18 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:45:28.76 ID:XxXxazyX0.net

大腸菌を飲めばダイエットになる

50 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:22:55.05 ID:wfPgfNVE0.net

ヨーグルト毎日4個食ってるけどデブだけど?

9 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:41:20.41 ID:VK711O4R0.net

かもすぞ〜

26 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:48:58.07 ID:1rB/d4NB0.net

>>19
内視鏡検査してからヨーグルト食いまくる

65 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 11:19:32.33 ID:Zlb9yHry0.net

油はオリーブオイルがいいのかな?

89 ::2019/09/19(木) 13:37:16.55 ID:PuPEgaxx0.net

食物繊維取り始めてから過敏性大腸炎が治ってきたわ

91 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 13:47:31.50 ID:CXiUAtnh0.net

>>68
旦那はよそでいろいろ飲み食いしてるんでは

48 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:16:04.83 ID:T91ugi8V0.net

難消化性のオリゴ糖を10g毎日取ると善玉菌優勢になるらしい

32 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:57:20.84 ID:dpcE8zH40.net

遺伝子のせい

27 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:49:24.95 ID:Q80Rf0Pn0.net

食っても太らないのは、本人は沢山食ってるつもりでも、絶対量はそれほどでもないのが殆どじゃね?

飲み会とかみても、デブは何時までも箸が止まらない。

43 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:07:00.30 ID:PcvSHdzO0.net

トンスルは腸まで届く健康食品だ。
犬HKのガッテンがトンスル特集をやると言うね。
それを受けて立花が怒りの一撃。

2 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:35:23.17 ID:DO0PMT770.net

デブは甘え

19 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:45:35.25 ID:wdB+4u1B0.net

理屈は分かっていても食事やサプリメントで腸内細菌のバランスを正常に戻していくのに数年はかかると思うわ 

81 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 13:08:49.73 ID:5/dcMLHo0.net

デブは甘え
どうしようもない

23 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:47:38.40 ID:HQ1z2oa/0.net

喰わなきゃいいだけw

バカじゃねw

63 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 11:17:34.92 ID:jY8d1jkv0.net

>>44
おれもおれも
吉野家で生姜たっぷりにして食べただけでお腹緩くなってたけどサラダとヨーグルト毎食食べるようにしてからなんともなくなった

93 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 14:15:34.81 ID:YEZXmc7b0.net

痩せてる奴のウンコをひたすら浣腸で自分の腸に入れたい

もう変態通り越してるな。

85 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 13:13:28.81 ID:R7IOas/k0.net

サナダ虫くんを飼えばいいよ

33 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:57:22.28 ID:59pGLScr0.net

で、結局

何ていう腸内細菌なんだ?

112 :名無しさん@1周年:2019/09/21(土) 20:03:50.85 ID:X/54Qsae0.net

1ヶ月くらい前から腸内環境よくしようと色々やってたのよ
やっぱり腸内環境て大切なんだね
ザワークラウトが良いっていうから作ってるけど食べるの飽きてきた
うんこ的にはピクルスのが効くなー
一種類じゃなくて数種類混ぜて食べる方がいいんだって
メンタリストの動画がわかりやすかったわ

42 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:05:43.95 ID:KCM5jZyg0.net

絨毯爆撃型の抗生物質をやめろってことだわな
まぁ特異的な抗生物質ってあまりないと思うけど

46 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:11:51.51 ID:ni3x0aT10.net

納豆菌は他の腸内細菌を活発にすると言うけど
納豆菌自体は好気性なのに腸内で活動できるんか?

4 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:37:43.25 ID:QxiXkE7w0.net

>>1
コバンザメのようにいろんな大学が
くっついてきてるな

食事で肥満防げるのはいいね

67 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 11:22:34.94 ID:UcnRL4mj0.net

>>60
研究者も医者も業者も、その他もさ
商売でやっている、お金を稼がないといけない

つまり子供でも分かる食事指導が正解だと困るんだよ
しかも、これで健康になられたら仕事がなくなるじゃん
お客さんそのものがいなくなる

だから根本解決せず、不健康な人が発生し続けて
なおかつろくに改善せず不健康なままでないとお客さんを確保できない
そして健康っぽく感じてもらえればリピーターになってくれる

29 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:50:27.90 ID:HQ1z2oa/0.net

ヨーグルトw

胃酸でほとんど死んでるわw

バカが食うヨーグルトw

喰うならサツマイモの方がマシw

90 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 13:38:46.18 ID:kPs02IMy0.net

草食動物が草しか食ってないのに筋肉ムキムキなのも腸内細菌のおかげだろ

24 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:48:13.26 ID:1NN021xj0.net

ビオフェルミン飲み始めてまだ1年くらいだけど確実にうんこが正常なにおいになったわ
それまでバイ菌が濃縮したって感じのヤバい臭いだった

37 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:02:23.02 ID:tEckcbZi0.net

そこ便移植ですよ

17 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 09:45:25.40 ID:X9VV/FhO0.net

これ前から言われてるよな
正常な腸内細菌が脳に信号送ると食欲をコントロールできるって

51 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:23:54.69 ID:7aEMi+4Z.net

>>1
この検証を国単位で実践しているのが「韓国」
体内に多種の糞便から摂取した菌によって肥満度が低い
つまり韓国の糞便食文化は人間が健康に生きていく最先端を実践しているわけだ

103 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 18:27:21.33 ID:l6wu3Ayt0.net

まあ言うても最終的にはカロリーの問題すわ。

38 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:02:28.74 ID:7rSQVe/q0.net

>>13
> アトピーとかにも効果あるんでしょ?

アトピーは腸内細菌環境正したら回復するよ。
医者は教えてくれないけど

41 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 10:04:29.38 ID:PcvSHdzO0.net

健康のためなら
死んでも良い団塊と無党派が
トンスルを毎朝一気飲み。

72 :名無しさん@1周年:2019/09/19(木) 12:05:55.67 ID:896g+1fO0.net

俺の町内最近は平和だよ

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