おまえら懸垂何回できる?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:17.018 ID:+RFUHKWf0NIKU.net
さっき試しにやったら1回もできなくてビビった

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:47:10.278 ID:K0I7tzh10NIKU.net

できない

ぶら下がっているのがせいぜい

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:44:15.267 ID:jWsZ3wY50NIKU.net

倒立腕立ては何回?

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:45:19.992 ID:ijWe3AgjdNIKU.net

これフルレンジとヘコヘコとではレベルが違いすぎるからな

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:59:35.054 ID:pIJYqBos0NIKU.net

>>33
素直にチンスタ買え

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:02:56.615 ID:/xYsvpwz0.net

一年前で5回

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:17.634 ID:wyvadLPu0NIKU.net

3

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:40:56.044 ID:b94aD/DX0NIKU.net

20回。フルレンジ。

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:49:21.933 ID:yjrScvE3FNIKU.net

5回以内かな

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:47:26.665 ID:d4YWzSzr0NIKU.net

最強の前腕トレ

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:07:00.560 ID:JgHnuyS2a.net

死力を尽くして2かい
めちゃくちゃもがいて反動つければ3いく鴨

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:07:23.633 ID:sx80Vki60.net

多分このスレにいる全員が間違ったフォームでやってる
俺含めて

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:56:08.329 ID:sjd43teRrNIKU.net

お前らなら加重してやるだろ?

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:48.064 ID:HrdmXYyoaNIKU.net

0.5

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:02:12.036 ID:HJuTZ1kX0.net

足で平泳ぎしたらあと1回できる現象なんなの?

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:40:41.262 ID:ijWe3AgjdNIKU.net

20

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:00:39.151 ID:0P+G9WDo0.net

多分もう10回できない

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:46:20.011 ID:CH51VjOL0NIKU.net

フルレンジだと15かね

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:03:59.620 ID:yWtVnaeI0.net

>>38
1k8帖なんだが無理でしょ

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:06:09.146 ID:Vj4k4UNZ0.net

>>44
無理だな

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:58:03.224 ID:rYbxk1se0NIKU.net

柔道部でやらされて20回余裕、足の反動使ったら40回くらいいく

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:08:24.071 ID:DyU/j+om0.net

うちは押入れの二階部分の床(?)で懸垂やってる
部屋決める時も押入れの有無で決めた

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:04:16.413 ID:7DYThHnGr.net

俺宇宙住みだからやりたくても出来ないわ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:42:46.977 ID:CBpScvsc0NIKU.net

10くらい

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:39:54.244 ID:jsDiNTUg0NIKU.net

仕事ができる人ほど、できない人に優しく振る舞うのは、マネジメントの定石。
http://aosixo.dascor.org/8rfx63gc/rkrzinsogsraku

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:33.653 ID:pIJYqBos0NIKU.net

10かい

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:02.138 ID:ijWe3AgjdNIKU.net

体重約90

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:57.367 ID:pIJYqBos0NIKU.net

>>9
斜め懸垂で負荷調整すればいいじゃん

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:01:00.087 ID:AbaZe36U0.net

脂肪で荷重して自衛隊式8回

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:40.088 ID:X26092/fdNIKU.net

3回半

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:13.838 ID:+RFUHKWf0NIKU.net

ていうか冷静に考えたら全体重がかかる運動なわけで
そんな簡単じゃないだろあれ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:43:37.036 ID:rgECojrK0NIKU.net

2回は余裕だぜ!

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:08:48.795 ID:BGFbVqhZ0.net

スポーツショップで試しにやってみたんだが上がらなかったな全く

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:54:26.987 ID:Hh6KmT+30NIKU.net

懸垂は腕の筋力というより体重だよな

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:53.253 ID:RZ31eqgq0NIKU.net

体重次第

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:56:05.344 ID:6EbLOdMa0NIKU.net

日常的にやりたいけど場所がない問題で本気で悩んでる
ドアに引っ掛ける懸垂バーってどうなの?

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:37:34.253 ID:1+4X02uO0NIKU.net

2回

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:09:41.153 ID:HrXBVoLH0.net

>>49
まあ広背筋肥大すりゃなんでもいいぜ

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:56:49.407 ID:ijWe3AgjdNIKU.net

当たり前だろ加重してるよ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:38:08.752 ID:RBBqYM5N0NIKU.net

棒がない

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:47:01.012 ID:GFs93TVN0NIKU.net

やってる風に見せるだけなら20回はいく

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:41:46.967 ID:ijWe3AgjdNIKU.net

>>13
iDデラックスオニク

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:00:36.464 ID:vbUbmPpO0.net

>>33
俺は公園でやってる

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:44:25.373 ID:65e4HwLDdNIKU.net

高校のとき10だったな
今は知らん

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:44:25.373 ID:65e4HwLDdNIKU.net

高校のとき10だったな
今は知らん

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/30(土) 00:04:18.410 ID:hXNCTvjX0.net

5回できればいい方

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:55:29.947 ID:0r+r3KuI0NIKU.net

背中です

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:45:01.836 ID:1wFwTEBX0NIKU.net

ヒョロガリだと楽だけどデブとマッチョはキツくなるのが懸垂

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:40:59.030 ID:of+xZOhT0NIKU.net

ざっこw俺なら2回できるわ

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:39:37.211 ID:DfOYd0Mu0NIKU.net

ダンベル何キロ持てる?

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/29(金) 23:39:20.718 ID:+RFUHKWf0NIKU.net

筋トレだとまず懸垂だとかおまえら言うじゃん?
でも1回もできないともうそれで終わりじゃん?

参考になったらSNSでシェアお願いします!

レスを投稿する(名前省略可)

この記事を読んだ方へのおすすめ

最近のコメント

コメントはまだありません
\当サイトイチオシ!/
ページTOPへ↑